人们对于焦虑症的误区详解

　　人们对于焦虑症的误区详解。好多人对于一些未得疾病的看法都是，我没有这种疾病，所以了解不了解它的相关知识对于我来说是无所谓的。等到后来疾病发生在他的身上就开始后悔了。太原安定医院专家指出，无论是任何疾病，多多了解一些它的相关知识总是没有错的。今天我们就以焦虑症为例，焦虑症是一种精神疾病，但是生活中因为好多人不了解这种疾病就造成了很多不必要的困扰。下面就让我们一起了解一下焦虑症的误区介绍吧。

　　误解一：焦虑症就是精神病

　　真相：人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。

　　误解二：焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来，才可能克服焦虑症。

　　真相：部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向，但这只是一种可能的成因，除此之外还有更多先天或后天的因素，如家族遗传、脑内化学递质分泌因素，长期处于沉重压力之下、个人的思维模式和生活习惯也有重要影响。因此，无需刻意扭转性格，“有的放矢”才是关键。

　　误解三：无论焦虑症有多严重，靠个人意志都可以完全克服。

　　真相：如果用坚强的意志去面对目前的情绪困扰，确实对缓解有积极作用，但单靠个人意志并不能克服焦虑症，还需要专业、系统的方法才能成功，如专业自助书籍、心理咨询，较严重的更需药物及治疗的帮助。

　　误解四：只要定时按量服用精神科药物，就可以治愈焦虑症。

　　真相：药物确实对焦虑症有一定帮助，但焦虑症的成因并非纯粹生理因素引起的，个人适应不良的思维模式和处理压力的错误方法也是关键所在，因此药物治疗和心理咨询是相辅相成的。

　　误解五：患上焦虑症的人是因为生活太紧张，只要学会放松心情、去旅游散心、或到养生馆做个“水疗按摩”就好了。

　　真相：没错，很多焦虑症的朋友平时都不懂得放松自己，所以放松心情、过均衡的生活，确实对缓解焦虑有一定作用。但是，焦虑症并非单纯是生活过度紧张的问题，有些焦虑情绪背后的生理因素才是治病关键。况且减轻眼前生活压力，如散心游玩等方法，很多时候只能治标，因此焦虑症患者有必要及时到正规医疗机构检查，接受专业医生的诊断治疗，才能得到标本兼治。

　　人们对于焦虑症的误区详解。以上就是关于焦虑症的一些知识介绍了，希望大家可以认真阅读之后对焦虑症这种疾病有一个新的更加深入的见解。太原安定医院专家温馨提示：焦虑症作为一种精神疾病，在生活中经常会被我们认为只是一种普通的情绪而忽略掉，对待这种疾病，我们一定要多多了解相关知识，意识到危害，引起重视，如果发现焦虑症的症状尽早到正规医院进行科学的治疗!