怎么判断自己得了焦虑症

　　现代社会的压力时常压的人喘不过来气，当我们感觉身体出现异常，比如经常为一件事感到焦虑，还伴有头痛、全身出汗等现象时，要到正规专业的医院去进行检查，看看是不是患上了焦虑症。那么，怎么判断自己得了焦虑症？

　　怎样判断是否患有焦虑症呢?

　　一、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动(比如工作进度、学业成绩)过度担心。

　　二、个体发现难以控制自己的担心。

　　三、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系(至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现)。

　　1、坐立不安或者感到心悬在半空中

　　2、容易疲劳 >>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

　　3、难以集中注意力，心思一片空白

　　4、易激惹

　　5、肌肉紧张

　　6、睡眠问题(入睡困难、睡眠不稳或不踏实)

　　四、焦虑和担心的内容不是其他(一轴)障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病症)，等等。

　　五、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显着意义的困难。

　　以上就是关于怎样判断是否患有焦虑症的具体介绍，相信大家已经有所了解了。如果您已经出现了上述情况，那么还是建议您要及时就诊医治，不要忽视对自己精神健康的关注。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快！