关于焦虑症的表现介绍

　　关于焦虑症的表现介绍。说起焦虑症，我们大家都是不陌生的，它是由于社会高度压力下常见的一种精神疾病，这种疾病出现不仅会导致患者的正常生活受到影响不说，还会导致患者长期焦虑心理无法消散，出现一些可怕的疾病，所以对于焦虑症，了解表现，及时治疗很重要。那么焦虑症都有什么表现呢?

　　精神煎熬

　　许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑、对困难过分估计、不安全感、自信心不足等特点,在患病以后,更会出现担忧、焦虑不安、害怕等不同程度的焦虑情绪。而失眠则是焦虑症患者常有的现象,一般为入睡困难、彻夜不眠、突然惊醒等。

　　睡眠问题

　　患有焦虑症的人群会有睡眠质量差的问题，可能会整夜整夜的睡不着觉，脑子里面感觉有很多的事情在进行，即使睡着了也可能会有很多的梦境，第二天早上起床的时候感觉到很疲劳。

　　惊恐发作

　　焦虑症患者可能会有几分钟的时间突然惊恐发作，在这几分钟里面患者会出现呼吸困难、不停的出汗、头晕、四肢麻木甚至昏迷的情况，惊恐发作的时候往往没有好的方法可以帮助患者平静下来。

　　重温伤害

　　一项研究表明，社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象，比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。

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　　过度担心

　　广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　肌肉紧张

　　双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

　　躯体症状

　　在患者的身体上,还会出现交感神经功能亢进的表现,这就会涉及到多个系统,如口干、胸闷、过度换气、心悸、耳鸣等。患者肌肉紧张,还会出现全身紧绷的感觉,甚至还会有疼痛和僵硬感,影响患者的工作效率。

　　外在表现

　　患者会很紧张,常会呈现出双眉紧锁、姿态僵硬而不自然的状态,不同的患者会出现不同程度的运动性不安,如小动作增多,无法静坐,反复徘徊等。

　　非理性的恐惧

　　所谓非理性的恐惧，就是说这种恐惧没有确切的来源，从逻辑上面说不通，比如说有些人怕蛇，因为担心被咬伤，但是有些人却一直处于恐惧、害怕的情绪中，又说不出自己到底在怕什么，这就是非理性的恐惧。

　　关于焦虑症的表现介绍。以上就是关于焦虑症表现的详细介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助，温馨提示：焦虑症症状一旦出现在我们的身边对于我们的危害极大，所以在生活中对于这种疾病大家要一定要积极做好预防，同时如果发现自己不幸患有，一定要及时去到正规医院进行治疗看，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答