出现焦虑心理都有什么明显表现

　　在现代社会巨大的压力下，出现一些不好的情绪是正常反应，比如焦虑或者抑郁等等，但是这种情绪出现在我们的身边如果没有及时进行调节，是会导致心理疾病出现的，比如焦虑症，它是近年来高发心理疾病的一种，这种疾病出现在我们的身边给我们带来的危害是极大的，甚至严重的患者会出现生命危险，十分可怕，那么出现焦虑心理都有什么明显表现呢?

　　过于警惕

　　焦虑症患者他们时时刻刻是会出现警惕状态中，谈么对于周边的环境充满戒心，因为他们会觉得这些因素，会影响到他们，甚至是影响到他们的睡眠状态。

　　情绪影响

　　焦虑症患者总是觉得自己身在一个紧张、不安、或者是让自己害怕的环境中，他们不知道自己还担心什么，也不能准确的说出自己担心的理由，因此，他们是非常焦虑的。

　　莫名的担心

　　焦虑症患者经常会出现莫名的担心，他们总是为自己的未来担心，他们担心自己以后不知道会怎样，担心自己的家人，担心自己的健康，担心自己的财产等。

　　躯体症状

　　患者紧张的同时往往与自主神经功能和甲状腺机能亢进有关，如心慌、气短、口干、出汗、颤抖，面色潮红，等等;感觉很糟糕，心里面觉得他会死，严重时还会出现失控。

　　睡眠质量下降

　　难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　《《《如有疑问，可拨打免费电话0351-5632239，专家为您进行详细解答》》》

　　重温伤害

　　一项研究表明，社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象，比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。

　　自我怀疑

　　有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。

　　过度担心

　　广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　非理性的恐惧

　　恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

　　惊恐发作

　　表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

　　出现焦虑心理都有什么明显表现?以上就是关于焦虑症表现的详细介绍了，希望可以给更多人了解这种疾病带来帮助，温馨提示：其实焦虑症属于心理疾病中危害很大比较可怕的一种，这种疾病如果不及时治疗还有可能会危及患者的生命，所以在生活中如果发现自己出现上面的症状，一定要及时治疗才好，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。