焦虑症症状是怎样的

　　焦虑症是我们生活中一种很常见的精神疾病，这种疾病议案产生会对我们的生活有很大的影响，所以在生活中对待这种疾病的出现，我们一定要引起重视，尤其是在发现该疾病症状出现的时候，一定要及时去到正规医院进行治疗。那么焦虑症症状是怎样的呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　1、精神性焦虑。患者具有暗示性、灾难性的思维定式，认为所有不幸的事都会降临到自己和家人的身上，导致情绪常处于紧张的症状。

　　2、精神运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

　　3、焦虑情绪。焦虑症患者会明显表现出不愉快的情绪。症状较轻者会感到紧张、不安;较重的则会感到担心、忧虑或害怕;病重者会感到恐惧或惊恐。

　　4、认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。

　　5、睡眠问题：难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　6、过度担心：广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　7、肌肉紧张：双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

　　8、怯场：有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

　　9、非理性的恐惧：恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

　　10、惊恐发作：表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

　　焦虑症症状是怎样的?以上就是关于焦虑症的症状介绍了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：相信大家经过努力，已经知道了焦虑症疾病的症状，焦虑症是一种很可怕的疾病，所以大家在生活中如果发现自己出现焦虑症的症状，一定要及时进行治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。