焦虑症常见症状有哪些

　　焦虑情绪每个人都会有，尤其是如今高压力的生活状态之下，但是如果出现焦虑情绪后不懂得合理的排解，就容易引发焦虑症的出现。而焦虑症一旦病发，会给患者带来极为严重的伤害，而且该疾病无法自愈。因此，患上焦虑症及早治疗是十分关键的，这时就要对焦虑症的症状有所了解。那么，焦虑症常见症状有哪些?

　　1.睡眠问题：难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　2.过度担心：广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　3.肌肉紧张：双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

　　4.慢性消化不良：胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

　　5.怯场：有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

　　6.非理性的恐惧：恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

　　7.惊恐发作：表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

　　通过上文具体的介绍，对于焦虑症常见症状有哪些，相信大家都有所了解了吧。焦虑症十分可怕，患上焦虑症后切不可拖延，及早的到正规医院接受科学的检查和治疗才是应对该疾病的正确方法。如果您还有困扰的地方，可以咨询太原安定医院的在线专家。