焦虑症在我们的生活中有着极高的病发率，而焦虑症的会给患者带来巨大的折磨，正常的生活和工作都会深受干扰，还会对患者的身心健康造成巨大的伤害。所以，大家要多加了解焦虑症的症状，在疾病出现后要早发现、早治疗。那么，患上焦虑症都会有哪些症状?
1、睡眠质量下降：难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。
2、重温伤害：一项研究表明，社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象，比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。
3、自我怀疑：有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。
4、过度担心：广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。
5、非理性的恐惧：恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。
6、惊恐发作：表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
7、肌肉紧张：双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
8、慢性消化不良：胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
上文详细的介绍了，患上焦虑症都会有哪些症状，大家都明白了吧。焦虑症的症状多种多样，如果出现了以上的一种，一定要高度重视起来，及早的就医检查，如果确诊患病，就要积极的配合医生的治疗，尽早的摆脱该疾病的困扰。如果您还有疑问，请咨询太原安定医院的在线专家。
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