为什么我们会得了焦虑症

　　现代社会竞争力不断增加，很多人每天都面临着来自生活以及工作的压力，导致了焦虑情绪的出现，专家指出，如果这种情绪没有及时得到缓解，那么焦虑症的出现是必然的，焦虑症是一种危害很大的精神疾病，所以我们一定要知道它的原因，做好预防，那么为什么我们会得了焦虑症呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　1、社会性评价外界的评价

　　社会性评价外界的评价对人们的身心感受有非常大的影响。一些人在增加或者提高学习和工作难度要求时，会心存担心，顾虑此类负面的社会性评价，因而在情绪上产生焦虑性的反应。

　　2、注重结果过分地关注自己

　　注重结果过分地关注自己，失去了与人交往的乐趣，对学习、工作任务，无法有效发挥自己的潜能，却特别地关注行为的结果，对失败尤其敏感，具有非常强烈的躲避批评和失败的心理动机，内心经常性地被焦虑情绪占据。

　　3、自我效能

　　在日常生活、学习和工作中，一个人的自我效能程度与自身的焦虑水平之间存在直接的线性关系，即自我效能越高，焦虑水平越低。

　　4、人际关系人

　　都是社会性动物。生活中不和谐的亲朋关系、同事关系无疑也是引发焦虑的主要原因。

　　5、个体差异

　　每个人有不同的特质，个体的特征也会引发焦虑的发生。一般而言，某些特质的人群对焦虑的敏感度就会比那些对焦虑敏感度较低的人反应更频繁，且焦虑性特质很高的群体也比较容易增加状态焦虑的程度。

　　6、躯体疾病

　　躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。

　　7、认知过程，或者是思维

　　认知过程，或者是思维在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　8、在有应激事件发生的情况下，有可能出现焦虑症

　　既然焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下(比如信息缺失)，会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。至于担心，多疑，也是思维能量过度的标志。

　　为什么我们会得了焦虑症?以上就是关于焦虑症疾病原因的详细介绍了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：焦虑症疾病出现的危害是很大的，所以在生活中对于这种疾病，在知道原因之后，我们一定要做好预防，如果不幸患有，要及时进行治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。