焦虑症的诱因有哪些

　　由于人们精神压力的不断增加，致使心理疾病的发生率也越来越高。而焦虑症的出现，会给患者及患者家属都会造成非常严重的伤害。因此，大家平时要积极的进行对焦虑症的预防，而预防需从病因入手。那么，焦虑症的诱因有哪些?下面我们详细了解一下。

　　一、自我效能

　　在日常生活、学习和工作中，一个人的自我效能程度与自身的焦虑水平之间存在直接的线性关系，即自我效能越高，焦虑水平越低。

　　二、社会性评价

　　外界的评价对人们的身心感受有非常大的影响。一些人在增加或者提高学习和工作难度要求时，会心存担心，顾虑此类负面的社会性评价，因而在情绪上产生焦虑性的反应。

　　三、担心受伤

　　部分人则担心在人生的过程中受伤，因而出现高程度的焦虑反应。

　　四、注重结果

　　过分地关注自己，失去了与人交往的乐趣，对学习、工作任务，无法有效发挥自己的潜能，却特别地关注行为的结果，对失败尤其敏感，具有非常强烈的躲避批评和失败的心理动机，内心经常性地被焦虑情绪占据。

　　五、个体差异

　　每个人有不同的特质，个体的特征也会引发焦虑的发生。一般而言，某些特质的人群对焦虑的敏感度就会比那些对焦虑敏感度较低的人反应更频繁，且焦虑性特质很高的群体也比较容易增加状态焦虑的程度。

　　六、人际关系

　　人都是社会性动物。生活中不和谐的亲朋关系、同事关系无疑也是引发焦虑的主要原因。

　　通过上文详细的介绍，对于焦虑症的诱因有哪些，大家都明白了吧。心理疾病给患者的伤害是非常可怕的，大家应该要加强对自身心理健康的重视，积极的乐观的进行生活，尽量的避免心理疾病的出现。如果您还有其他的困惑，欢迎咨询太原安定医院的在线专家。