有效应对老年痴呆

　　老年痴呆在65岁以上人群是常见的一种疾病，在生活中经常看到那些老年痴呆的患者，他们行动及其不便，很多生活不能自理，身边都有专人照顾。渐渐地，给家庭造成了很大的负担。得了老年痴呆怎么办?如何有效应对老年痴呆?

　　1、改善劳动环境。

　　2、忌酒和戒烟。

　　3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

　　4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。

　　5、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

　　6、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。

　　7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。

　　8、经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

　　对待老年痴呆有很多方法，大家要按照患者的身体情况选择相应的对应措施，对老人要有耐心，善待老人，老人的心情好了，病情也会得到很好的控制。但老年痴呆严重的老人，家属一定要带老人及时到医院治疗，不要拖延。太原安定医院的专家有丰富的临床经验，有疑问请上线或电话咨询相关专家。