戒酒的方法有哪些?

　　饮酒对于现代人来说是非常普遍的了，我们知道什么事都要有个度，饮酒也一样，如果过量就会给我们的身体带来巨大的伤害，比如：酒精依赖，这不仅影响患者本身，对家庭也会有很大的伤害，因此，及时戒酒才是好的方法。那么，戒酒的方法有哪些呢?

　　太原戒酒的专业医院——太原安定医院的专家指出，常见的戒酒方法有：

　　一、远离酒精：首先，想要戒酒就必须现远离酒精，但不是那么容易做到的，那不妨先试试减量的方法，以前喝三斤，现在喝两斤，原来喝八瓶，现在减到五瓶。这不失为戒酒的好开端。

　　二、饮食戒酒：饮食对于戒酒有很好的效果，患者在日常生活中需要适当的补充B族维生素，富含B组维生素的食物有粗粮、全麦米娜包、花生以及蔬菜等。需要人们注意的是，多余的B族维生素不会出舱与体内，也是会完全的排除体外。>>>这些方法对你没有用?告知您的具体情况，让专家帮您制定专业的戒酒计划!

　　三、替代疗法：去醇饮料可以替代酒精的非酒精性饮料，专家指出：这种饮料的味道和成分与含酒精的饮料无大差别，但饮者不会受酒精中毒的威胁;因为这种饮料在发酵或熬制过程之前，已先将酒精除去(其标准限于0.5%以下)。这种新型饮料的气味和成分与真酒差不多，可以代替含酒精较高的饮料。

　　专家提醒：以上方法对于酒瘾比较轻的朋友是具有一定的效果的，但是对于酒瘾比较大、比较严重的人来说，效果不是很好。建议那些酒瘾比较严重的朋友，好是到专业的医院接受专业的戒酒疗法治疗比较好。

　　温馨提示：为方便更多有需要的人更好了解疾病的相关信息，太原安定医院特别开设了专家“在线咨询”服务和咨询热线：0351-5632239两个快捷咨询方式。大家不仅可以通过这两个方式向医院的专家咨询与疾病相关的问题，还能进行在线预约、挂号。【专家QQ：963566999】