三叉神经痛常识科普

　　据太原安定医院专家介绍，三叉神经痛是产生于头面部，三叉神经分布区域内。它却给患者带来了巨大的痛苦，因此大家在日常中应该要注意自己生活习惯，尽量避免触发三叉神经痛的扳机点。下面太原安定医院专家就介绍三叉神经痛的日常保养的几个要点：

　　要点一：保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　要点二：如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔，不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门，天气寒冷时应注意保暖，外出戴口罩，避免冷风直接刺激面部。

　　要点三：积极治疗原发病继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病，在日常生活中应积极采取相应的治疗措施，及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。

　　要点四：饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等。

　　要点五：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　通过上述的相关专家介绍，大家已经了解到，其实三叉神经痛的日常保养只是起一个尽量避免复发的作用，要想真正根除疾病，还是得去医院做出正规的检查治疗。