三叉神经痛患者适合哪些运动

时间:2016-05-09 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

　　三叉神经痛患者适合哪些运动?三叉神经痛是一种比较常见的疾病,此病对于患者的工作和生活影响是很大的,那么究竟三叉神经痛患者适合哪些运动呢?太原安定医院专家来为我们讲解一下,希望文章内容对您有所帮助.

三叉神经痛患者适合哪些运动

　　一、游泳:三叉神经痛患者治疗期间可以做锻炼频为每周4-5次或者隔日1次的游泳运动,这对患者是有好处的.每次游泳时间为四十五到六十分钟为佳,游泳距离五百至一千米为宜.要注意的是当身体出现疲劳感,就要马上停止运动. 》》》》如何预防三叉神经痛呢?我们一起来了解一下!

　　二、走山运动:这种运动适合一年四季,并且对神经活动有很好的调节作用.清晨为佳锻炼时机,时间以一小时之内为宜,有条件者可以采用休闲式与强度式相结合的方法,合理分配体力,当身体出汗或者有轻微疲劳感时,代表达到锻炼效果.次数可控制在三到五次每周,每次时间四十五到

　　三叉神经痛的危害:

　　一、三叉神经痛在头面部三叉神经分布区域内,发病骤发,骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛.三叉神经痛患者说话、刷牙或微风拂面时都会导致阵痛,三叉神经痛患者常因此不敢擦脸、进食,甚至连口水也不敢下咽,从而影响正常的生活和工作.因此得了三叉神经痛要及时治疗,不治疗会对患者产生一些危害.

　　二、长期面瘫易引发并发症:面瘫的患者要注意了,面瘫的危害会使身体出现相关病变,肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响,久而久之,则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、失眠、忧郁、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上睑下垂、精神病等病症的发生,危害人身健康、危及生命,后果不堪设想.

　　三、导致精神萎靡、情绪低落:面瘫的危害会使患者产生精神萎靡、情绪低落,还会常常感到疲劳,甚至对任何事情毫无兴趣,变得堕落,对人生失去信心.

　　四、性格自卑、性情自闭:当脸上患面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛,性格会变得越来越自卑,性情会越来越自闭,不愿与任何人交往,我行我素、自作主张,从而常犯错误、遗憾终生.这些都是由于面瘫的危害所造成的。