老年失眠的原因有哪些

　　对于老年人来说经常会因为一些心事导致失眠，也有老年人因为自身的某些小疾病而导致乱想，原本老年人的身体就弱，所以很容易受到疾病的侵害，治疗老年的失眠刻不容缓，以下就先为大家介绍一下导致老年时常出现失眠的原因。

　　(1)脑部器质性疾病：老年随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　(2)生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年神经细胞的减少，自然就能引起老年睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。

　　(3)全身性疾病：老年时常出现失眠的原因也表现在进入老年，全身性疾病发生率增高。老年多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年的失眠。

　　(4)精神疾病：有关资料统计，老年出现失眠的原因很大一部分是和精神有关。老年中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

　　老年失眠的原因有哪些？导致失眠的原因大部分来自于自身的精神问题，所以我们一定要养成良好的生活习惯，增强身体的锻炼，预防疾病的侵害。