导致失眠睡不着的原因是什么

　　导致失眠睡不着的原因是什么？生活中偶尔一两次的失眠并不稀奇，毕竟我们总会有烦恼;但是长期的失眠就要引起注意，先搞清楚到底是什么原因引起的，才好对症下药。

　　导致失眠的因素：

　　1、情绪上的原因。当一个人遇到事情，比如失恋，家庭关系不和睦，事业上的危机等，都会让心情变差，导致情绪波动，进而失眠。

　　2、长期依赖失眠药物导致失眠更加严重。有些患者出现失眠症状，就会服用药物来助眠，然而药物是会让患者“上瘾”，一不吃药就感觉自己肯定睡不着，依赖药物，导致失眠症状愈发严重。

　　3、身体原本就有疾病所引发的失眠症。部分患者在患失眠症之前就有原发性疾病，这些疾病会让患者心情不好，加之躯体上的病痛，导致夜间难以入眠。 >>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

　　4、起居环境的改变也会影响人的睡眠。比如一些“认床”的患者，在出差或者外出居住时候，就会睡不着，需要很长时间来适应；部分人适应能力差，可能需要很久，甚至要通过治疗来调节失眠症状。

　　以上就是关于失眠的导致因素的相关介绍，相信大家已经有所了解了，希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!