太原失眠病因是什么

　　失眠是精神疾病的一种，并且这种疾病的危害很大，症状也比较复杂，因此一定要引起重视，及时去到正规医院在医生的帮助下进行治疗。那么，太原失眠病因是什么？

　　失眠的原因：

　　1.不好的睡眠习惯，有些人总是喜欢熬夜，睡前吃一些比较刺激的东西，比如咖啡茶等，这些食物导致了失眠的产生。

　　2.不良心理因素：一部分人会把白天生活工作中的情绪带到床上，从而出现不良情绪导致患者无法正常入睡。

　　3.生理因素：我们生活中的一些生理问题也有可能导致我们睡眠质量不好，比如呼吸系统不好，呼吸不顺，或者一些身体上的疼痛等等都有可能会影响我们的睡眠，长期下来就有了失眠的出现。

　　4.生物钟作息颠倒混乱，生活中常常有很多人因为各种原因导致睡眠时间不定，比如年轻人因为网络游戏通宵熬夜等等，于是就有了失眠的产生。            >>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

　　5.对失眠的恐惧心理，有些患者会期待自己有一个好的睡眠，但是事实并不是这样，于是久而久之对待失眠出现恐惧心理，这在无形之中给自己的睡眠带来了很大的压力。

　　6.工作生活压力大，无法及时缓解，于是就有了失眠的产生。

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