总失眠什么原因

　　偶发失眠基本每个人都遇到过的，偶发失眠的影响并不大，但如果出现了严重失眠，那是一件非常痛苦的事情，失眠一旦病发会给患者造成极大的影响，严重干扰患者的身心健康及正常生活。因此，大家要引起对失眠的重视，多了解其病因，平时积极进行预防。那么，总失眠什么原因?

　　一、自我脑神经分泌：导致失眠的原因有很多，据介绍，失眠和患者自我脑神经分泌因素是有直接的关系的，通过临床观察失眠症患者，发现失眠患者的脑部数据时，发现百分之93.2的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。

　　二、药物因素：药物也是导致失眠的主要原因之一，如果患者经常服用中枢兴奋药物，便可导致失眠的发生，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。

　　三、心理因素：失眠和患者的心理因素也是有关系的，因为在生活中总是有很多不如意的事情，如过患者出现烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等情绪，都是会引起失眠的。另外工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。》》》点击免费咨询，在线预约挂号

　　四、身体疾病：身体某些疾病的发生也是会引起失眠的，有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起晚上失眠的情况。

　　五、环境因素：有的人出现失眠可能是因为受到环境的改变导致的，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化，卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　以上内容是关于总失眠什么原因的详细介绍，大家都明白了吧。如今越来越多人深受失眠折磨，因此，大家要警惕失眠的出现，日常中根据病因积极预防，尽量降低失眠情况的发生率。如果您还有其他的疑问，欢迎在线咨询太原安定医院的专家。