为什么会患上失眠症疾病

　　失眠是现代社会很多人都不陌生的一个问题，并且因为该病出现所伴随的伤害极大，所以生活中就有很多人对于这种疾病很是关注，不仅仅关注这种疾病的治疗问题，更多人关注的是预防问题，因为只有做好预防，就可以远离疾病的伤害了，但是预防就要知道疾病的原因，那么为什么会患上失眠症疾病呢?

　　神经系统功能过度紧张　　长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。脑力劳动者患病率高。半数以上患者反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。不仅脑力活动时间过长，工作任务过重，学习或工作困难。尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。

　　年龄因素：失眠与年龄有密切的关系，年龄越大失眠发生率越高，老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠时间浅、夜尿多，所以他们醒的次数也就多，这样失眠的症状也随之加剧。生物钟作用，有些失眠患者睡觉之前，会大量的饮水，这就造成了失眠患者半夜频频起夜，久而久之就会形成一个规律，也造成了失眠患者晚上失眠睡不着。

　　梦有害心理：不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会做梦。这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。其实，每个人都会做梦，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式。在梦中重演白天的经历，有助于记忆，并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处，有害的是认为“做梦有害”的想法，使自己产生了心理负担。

　　药物因素 咖啡因、氨茶碱、甲状腺激素、糖皮质激素等药物，可引起失眠。

　　躯体疾病　　感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。

　　生活忙乱无序　　作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为失眠的易发因素。

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　　环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都会影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可引起失眠，同睡者尤其是鼾声大的同睡者也会影响睡眠。

　　生理因素，高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节奏，因此也会出现失眠。

　　心理社会因素，应激和各种生活事件均可引起失眠，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是有暂时性失眠的常见原因。

　　精神疾病，抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍常伴有失眠症状。

　　食源性因素，常引起失眠的物质有咖啡、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　为什么会患上失眠症疾病?相信大家通过阅读，对于失眠的原因也有了了解，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助，温馨提示:失眠的危害很大，所以在知道原因之后大家可以积极做好预防，如果不幸患有，一定要及时去到正规医院进行治疗，如果您还有什么其他问题，可以在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。