晚上睡觉梦多是什么原因

　　睡眠对于每个人而言是非常重要的，而如今很多人有失眠的情况，睡觉多梦就是一种很常见的现象。睡觉多梦对睡眠质量有极大的影响，从而会影响人的精神状态及正常生活等。因此，大家要多了解睡觉多梦的原因，平时注意科学预防。那么，晚上睡觉梦多是什么原因?

　　1、从五脏论治

　　有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。

　　2、从精神情志论治

　　精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

　　3、从昼夜节律论治

　　人体的失眠时间其实是有一个规律的，如果长期打破了这种规律，那么就很难正常的睡眠，这也是一种睡眠紊乱的表现，即虽然睡觉了，但是大脑皮层还在运动。

　　4、从心肾相交论治

　　所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

　　5、从肝脾论治

　　导致睡觉多梦的原因还可能与肝脾失调相关，中医治疗睡觉多梦时，往往更侧重于调理肝脾。

　　晚上睡觉梦多是什么原因?上文已经详细介绍过了，希望能对大家有所帮助。睡眠的质量影响着生命的质量，因此，大家要重视自身的睡眠环境，培养良好的入睡反射机制等，尽量保证自身睡眠质量。如果出现了睡觉多梦，也要及早调理，避免疾病发生。如果您还有其他的疑问，可以咨询太原安定医院的在线专家。