失眠的具体原因都有些什么

　　现代社会很多人都因为精神压力的增大导致夜间无法正常入睡，久而久之就有了失眠症疾病的产生，这种疾病的出现使得人们苦不堪言，不仅影响生活工作，还给患者引发了一系列疾病。太原安定医院专家指出，针对这种情况，进行对症治疗就是好的办法。那么失眠的具体原因都有些什么呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

　　一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

　　二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠

　　四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

　　五、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

　　六、肉体要素：目前人们所面临的压力越来越大，肉体也常常处于解体的边缘。肉体要素招致失眠主要是由于肉体过度慌张和兴奋，使大脑也处于兴奋状态，无法顺利入睡。比方应试、参与不熟习的交际活动、忽然交好运、失意、思虑过度等等都能够惹起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是形成长期失眠常见的缘由。

　　七、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多

　　失眠的具体原因都有些什么?以上就是关于失眠原因的介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助。我们可以看到，引起失眠的原因有很多，所以大家在生活中一定要把失眠这个问题重视起来，为了我们的身心健康，做好预防是一件很重要的事情。同时如果不幸 患有，也要记得及时去到正规医院进行治疗。后太原安定医院祝您生活愉快，身体健康。