导致失眠产生的原因有哪些

　　失眠的出现，会给患者的生活带来极大的困扰，生活、工作、家庭等都可能受其影响，因此，必须要加强对失眠的重视，患上了失眠症，就明确自身的病因，及早的干预治疗。那导致失眠产生的原因有哪些?

　　心理因素：长期失眠与很多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡，愈想愈睡不着;夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕;白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态，结果使得夜晚处于回忆的清醒状态;社会成就价值的危机，支持每天生活的满足感与成就感少了或没了等等，也会让睡眠变少。

　　精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期失眠常见的原因。

　　躯体因素：过半数的长期失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

　　通过上文的讲解，关于导致失眠产生的原因有哪些，大家都清楚了吧。失眠的危害极大，因此患病后，一定要根据自身的病情、病因等，及早的到医院治疗，这样才能尽早的摆脱疾病的困扰。如果您还有其他的疑问，可以点击在线咨询，太原安定医院的专家会详细的为您解答。