为什么会得失眠症

     失眠症对于现在很多学生，上班族来说已经是家常便饭了。上班族工作压力过大，夜间失眠，第二天无法投入到正常的工作状态，学生族每天功课过多，学习压力日益增大，熬夜学习，导致失眠，第二天无法正常投入到学习中。从这些事情中我们可以看出，失眠对我们的危害太大了。那么为什么会得失眠症?接下来就让太原安定医院专家为我们来详细解释一下。

　　随着现代社会人们生活压力大，节奏的加快，社会心理压力的增加，焦虑症和忧郁症已经成为现代人的常见的负性情绪。很多人因为心烦、郁闷，悄然成为都市人们的日头禅。现代都市人急需心理减压口时间会冲淡一切，再高的呼声如果没有人关注也终将会烟消云散的，而与此同时，焦虑与忧郁的影响却在不断升级。失眠症常见的原因是情绪的焦急、忧郁和睡眠卫生不良。

　　现代社会，焦急已经影响了人们的日常生活状态。工作中的轻、中度焦虑，可以集中我们高效率地完成既定的任务。一旦我们把焦急带到睡床上，焦急启动的醒觉维持和导致的大脑皮层兴奋都会捣乱我们的睡眠规律。长此以往。我们的睡眠质量就成为了问题，久而久之神经紧张就会处于失眠的状态，这样睡眠就更加困难了。

　　以上内容就是关于失眠的具体原因，看了专家的解释，是不是明白了一些什么，失眠症的危害是很大的，但是它也是可以治愈的。太原安定医院专家温馨提示：如果发现自己患有失眠症，一定要放平心态，不要焦虑，如果自己解决不了，应去到正规医院进行科学的治疗。太原安定医院作为一家专治各种精神神经疾病的二甲专科医院，有着许多成功的医学案例，帮助很多患者重回健康生活。祝您身体健康。