什么原因引起了失眠

　　什么原因引起了失眠？失眠症是生活中比较常见一种疾病，它的主要症状就是睡不着觉，如果您有这种情况的发生，一定要及时到医院治疗，尽可能的在早期得到治疗，那么下面将会对什么原因引起了失眠做一些简单的介绍，希望对患者可以有所帮助。

　　第一、精神原因：可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题，卧室内空气污浊、有刺激味道、被褥过厚过重、睡眠中胸前或四肢受压力也会影响睡眠。

　　第二、身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。

　　第三、温度湿度：床上温度<12℃(或)>33℃、湿度过大均会产生难以入眠，温度增加24℃会增加觉醒次数。特殊姿势：特殊姿势会增加交感神经系统活动，站立比坐位更易醒、坐位比卧床更难入眠。床垫舒适程度也会干扰睡眠，高空环境因缺氧呼吸困难引起失眠。

　　什么原因引起了失眠？太原安定医院专家表示：相信通过以上介绍之后，大家现在知道了精神障碍的诱发因素了吧。我们只有清楚精神障碍的原因才可以从生活当中更好的做好精神障碍的防治，因此大家一定不要忽视对精神障碍的诱发因素进行了解才好。如果大家对此不是特别清楚的话，可以在线咨询专家。