神经紊乱患者需要如何护理？植物神经紊乱是一种内脏功能失调综合症，患者出现不同程度的失眠、恶心、呕吐、出汗、烦躁等一些不同症状，久治不愈很可能导致其他并发症，给患者造成极大的伤害，影响正常生活和工作。太原安定医院刘军主任介绍，植物神经紊乱一定要到、专业的医院治疗。在治疗的同时，还要加上适当的护理方法。这样治疗、护理双重保障，患者会更快、更好的恢复。那么，植物神经紊乱患者康复期注意事项有哪些呢?
【护理贴士】专家申高梅教授教你：植物神经紊乱患者康复期注意事项有哪些?
1.在日常生活中，要有适度的运动。
但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
2.生活习惯要有规律。
吃饭要规律，不可暴饮暴食，饮酒要适量，不可贪杯，睡觉好是早睡早起，失眠时间需适度，过度与不足均不好，事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
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3.要避免咖啡因、酒精、药物，合理饮食。
酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。三周内请勿食乳品，可以过后再陆续加入饮食中，并要仔细观察是否有什么不适症状，以作及时调整。
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【专家提醒】植物神经紊乱容易被误诊，需找到根本病因，对症施治
刘军主任介绍，在临床接诊的患者中，多数患者由于身体症状繁多，患者身体难受至极，而由于传统的检查手段不能明确病情，造成了大多数患者检查不出任何疾病。往往被误诊为“冠心病”、“心肌缺血”“心肌受损”等，而采用相应治疗方法，导致效果不佳。实际上，造成植物神经紊乱的根本病因是脑神经递质紊乱（
不明白？请点击咨询在线专家了解病因详情 ），单纯的药物、物理、电子、心理治疗要么副作用强，要么无法只能起到缓解病症的作用，容易复发，只有针对病灶源头，因病施治，才能真正彻底治疗。
温馨提示：对于植物神经紊乱患者，不仅仅要在外部采取一些治疗方法，患者更应保持一份平和的心态，凡事往好的方面想，多参加一些体育锻炼，少抽烟酗酒。如果您还有任何疑问，欢迎致电太原安定医院专家热线0351-5632239或通过在线专家QQ：963566999进行咨询预约。
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