精神障碍护理要点有些什么

　　精神障碍疾病在我们的生活中属于一种很常见的精神疾病，一旦出现在我们的身边，会有很大的影响，因此在生活中对待精神障碍疾病，我们一定要警惕起来，如果不幸患有，要记得及时治疗并且做好护理，确保病情不会加重对患者造成伤害。那么精神障碍护理要点有些什么呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　让自己生活充满色彩：要让自己的生活充满各种色彩，各种各样的兴趣、爱好，对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用，也有利于使生活丰富多彩。这属于精神障碍的预防措施之一。

　　二、体育锻炼：精神健康与身体健康是互为影响的。身体健康了，心理也会随之好转的。再有，体育锻炼还可以达到积极休息的目的，使头脑确实能很好地“喘息”一下。因此，体育锻炼必须经常化。这就是精神障碍的预防方法之一。

　　三、预防精神障碍从病因开始。经过我国多所精神卫生研究所和专家从事有关精神疾病的遗传、生理、生化、心理和社会等方面的研究。已经对某些病因明确或基本明确的精神疾病，已开展了病因预防。

　　四、不要太注意身体：患有精神障碍常注意自己的身体状况，有的老人比如头有些痛，就怀疑脑子里长东西，心里烦躁，不痛快，精神紧张不安，对外界一切正常活动都不感兴趣，自我暗示觉得头痛越来越厉害，又不敢去医院检查，导致精神障碍。

　　五、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。积极做好关于精神障碍的相关防治是一件非常有必要的事情。

　　六、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

　　七、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

　　八、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

　　精神障碍护理要点有些什么?以上就是关于精神障碍的护理介绍了，。希望可以给打击带来帮助，温馨提示：如果生活中在我们的身边存在精神障碍患者，我们不仅需要及时治疗，家属还需要帮助其做好护理，从而确保治疗效果，帮助患者早日恢复身体健康，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。