诱发神经衰弱的原因都有什么

　　现代社会有很多人面对着众多的压力无法及时排解，于是就有了很多精神疾病的产生，比如神经衰弱，它在近年来的发病率是很高的，所以在生活中建议大家可以对于这种经引起重视，了解病因，做好预防，这样就可以避免很多的危害了，那么说道原因了，你知道诱发神经衰弱的原因都有什么吗?下面就让我们一起了解一下吧。

　　维持因素

　　指患者所处的社会文化背景及个体病后附加的反馈信息，使疾病形成恶性循环，迁延不愈。如一个人搬迁到一个语言不通，习惯不一样的地方，也可使他产生不良的心理反应，有些还会产生神经衰弱。

　　精神因素

　　生活中通过精神因素的影响，也会导致神经衰弱的现象发生。从精神因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者对经常改变生活环境不适应等等。

　　自身性格

　　自身性格也是诱发神经衰弱的原因之一。一般来说，体质虚弱、性格敏感内向的人，往往更容易引起神经衰弱，出现整天没有精神，总感觉疲劳无力的症状。

　　营养元素缺乏

　　若是营养元素缺乏，也可导致神经衰弱的现象发生。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。

　　睡眠不足

　　谈到神经衰弱是怎么引起的，不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。

　　精神创伤

　　生活中遇到某些事件，产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，是常见的神经衰弱病因。

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　　忙乱无序

　　生活与工作无规律，睡眠不足，骤然改变长期适应的定型规程和习惯，缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

　　用脑过度

　　脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的神经衰弱病因。

　　过度紧张

　　强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

　　环境不良

　　长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

　　诱发神经衰弱的原因都有什么?以上就是关于神经衰弱原因的详细介绍了额，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：神经衰弱出现在我们的身边对于我们的伤害是极大的，所以在生活中对于这种疾病的出现，建议大家可以做好预防，如果不幸患有，一定要及时去到正规一医院进行治疗，如果您还有什么其他问题，欢迎在线自信，太原安定医院专家为您进行详细解答。