用脑过度会引起神经衰弱吗

　　神经衰弱疾病的产生引起人们对它的广泛关注，随着对这种疾病的进一步了解，很多人开始好奇，用脑过度会引起神经衰弱吗?针对这个问题，太原安定医院专家做出回答：神经衰弱确实会引起衰弱，但是在用脑过度的情况下可以进行适当的调节，也是没有问题的。下面我们就来详细的了解一下吧。

　　那么为什么确有不少脑力劳动者患上了神经衰弱呢?这里面除了个性特点之外，与学习的方法不当、目的不明确、缺乏对学习的兴趣，以及学习的环境和用脑卫生都有密切关系。有人求学心切，整天捧着书本死记硬背，舍不得花时间去参加文娱体育活动，甚至占用了正常的吃饭和睡眠时间。搞不懂的问题，硬是拼命去想，解不开的问题拼命去钻，违背了用脑卫生，结果适得其反，成绩不但不能提高，反而下降，从而又可能出现心理压力，自认为脑子笨、不如别人，产生自卑感和失落感，使心理失去平衡，导致头昏、脑胀、失眠、多梦、注意力不集中及记忆力减退等神经衰弱的症状。

　　俗话说，“磨刀不误砍柴工”。如果说每天捆出一定时间参加文体活动，脑了疲劳了，就顺其自然，好好睡一觉，待一觉醒来，再来工作，往往思路会豁然开朗，问题就迎刃而解。由于大脑活动有一定耐受量，超过限度就会越搞越糊涂，越钻越不通，就会不自主地出现“自动休息”，如果违背了大脑的这个自然规律，势必事倍功半，得不偿失，就会引起神经衰弱。

　　用脑过度会引起神经衰弱吗?以上就是太原安定医院专家对于用脑过度引起神经衰弱的详细解释了，希望可以给大家带来帮助。生活中用脑过度我们一定要及时进行调节，将疲劳通过适当的休息来缓解掉。太原安定医院专家温馨提示：除了用脑过度之外，还有好多因素会引发神经衰弱的产生，因此我们一定要在生活中保持一个良好的心态，避免这种疾病出现在我们的身上。如果您还有什么其他想要了解的，可以在线咨询，我们会有专家为您进行详细解答。