心理疏导减压疗法

    心理疏导减压疗法主要是通过语言的形式，给予患者相应的心理、情绪方面的引导。针对患者不同的病症和治疗的不同阶段，以准确、鲜明、生动、灵活、亲切、恰当、合理的语言，引导患者描述症状，从而分析疾病产生的根源和形成的过程，疾病的本质和特点，培养患者战胜疾病的理念和方法，激发鼓舞患者同疾病作斗争的勇气和信心，充分调动患者治疗的主观能动性，培养和激发患者自我康复的能力。     一、心理疏导减压疗法的流程

    1、通过引导，达到宣泄疏导的目的。心理疏导的首要任务是引导精神性、神经性疾病患者表达痛苦，吐露心声。这个过程必须在保密和宽松的环境下进行，才能使患者得到宣泄。

    2、告知患者病情。让患者了解病情的同时，又要让患者知道他所罹患的精神性、神经性疾病，如果积极配合治疗是可以治疗的。从而扫除许多外围的心理压力，使疏导治疗效果显着的提高。

    3、提高患者的认知，进行认知治疗。从心理学的角度来看，精神性、神经性疾病的深层问题是患者的病理性认知模式。这种认知模式就像一副有色眼镜，它导致了患者的感知错误，促使其情感及行为异常。当然也间接影响到自主神经、内分泌、免疫等系统的生理生化功能，形成心身恶性循环。由此可见，改变这种认知模式是心理治疗的核心。心理咨询师将在治疗的不同阶段给患者相应的引导，逐渐改变患者不当的认知模式，从而给患者的治疗营造了良好的环境，有利于患者高效接受治疗，在短的时期内获得康复。》》心理疏导减压疗法一般需要治疗多长时间？点击专家咨询

    二：心理疏导减压疗法具体步骤：

    步骤一：浅度催眠治疗

    催眠治疗：催眠是在人的意识进入一种相对高度专注、放松的状态下，根据患者受暗示性程度的不同，介入心里治疗。在催眠状态下，患者潜意识开始活跃，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，心理体验增强，有利于探讨心理问题。整个过程使患者在生理功能和心理感受上发生积极的变化，首先脑内乙酰胆碱、多巴胺、疲劳素等分泌改变，影响交感、副交感神经的平衡，从而提高人的身体器官的功能；同时患者对咨询师的指令愿意接受而且能够合作，在咨询师的帮助下改善情绪，调节压力，解开心结，开发潜能，催眠治疗可相对缩短心理治疗过程，疗效显著。

    步骤二：意象对话

    意象对话：意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的解析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。通过诱导患者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。在放松状态下，患者的深层心理问题会以意象的形式呈现出来，意象是一种象征，不同象征代表不同心理问题。咨询师在意象状态下，直接陪伴或干预患者的病态意象，帮助患者使其从病态意向转向健康意象，在不知不觉中完成心理情结的处理，减少患者在意识状态下对心理问题的回避和防御。>>>>>>>>>心理咨询多少钱一疗程？点击此处咨询专家

    步骤三：行为矫正

    行为矫正：通过系统脱敏、阳性强化、暴露疗法、厌恶疗法、生物反馈、模仿、示范演示等技术对患者行为进行重建、规范，终形成一种新的、健康的、更适应环境的行为习惯，从而达到行为矫正的目的。行为矫正主要用于社交恐怖、焦虑症、厌学、行为不良等行为问题。

    步骤四：音乐疗法

    音乐治疗：音乐疗法分为两个部分的作用，一部分是音乐药的作用，不同的音乐有直接的治疗作用。例如：焦虑的人听放松、冥想的音乐，在咨询师语言引导下可直接缓解紧张、焦虑的情绪，减缓心跳频，放松紧张的肌肉；抑郁的人可听些相对轻松的音乐等。音乐真正、重要的治疗作用在于第二部分，咨询师根据心理学原理和患者的心理特点，在当下即时选择合适的音乐，循序渐进播放，营造患者用心体验自己的情绪或感受的氛围，对患者的情绪、行为、情结进行心理干预，达到心身健康的目的。其中包括：同理、共情患者的内心状态；引导患者进行情绪表达、宣泄、情结投射等摆渡的过程；之后咨询师对心理问题进行治疗和干预；患者情绪平复、心理问题解决，帮助患者的情绪进入更加平稳和积极的状态，把患者的注意力引到至未来。>>>>>>>哪位心理咨询师治疗效果好？点击此处咨询

    三、心理疏导疗法的三大优势：

    1、个性化、针对性地为患者量身定做治疗方案

    每位患者经历不同，性格不同，所患疾病的病理也有较大差异。我院心理咨询师根据患者的不同性格，疾病的不同特点，为患者制定个性化的治疗方案，从而达到疏导情绪，放松心情，多方面配合治疗的目标。

    2、多元化医患沟通，亲情化服务

    患者的病理病情不同，所具有的心理特质也不同，与之沟通的方式方法也应区别对待。心理咨询师根据患者的特质制定个性化的交流方案，获取患者信任并深入交流，以此确定患者的病因，为个性化的治疗方案提供充要条件。

    3、为疗法扫除负面情绪障碍，有利于精神性、神经性疾病的快速康复

    精神性、神经性疾病的致病因素是多方面的，有生理方面的、心理方面的，两者互相作用，互相影响。如果负面情绪不加以控制，会导致一系列身心疾病的反复发作。心理疏导为生理治疗扫除了负面情绪的障碍，大大提高了生理治疗的效。