健康生活 爱在清徐|安定心理援助中心开展关爱老年人心理健康活动

　　尊老敬老，历来是中华民族的传统美德;理解、关爱、扶助老人，积极发展老人事业，关爱老年人心理健康状况，为老年朋友创造健康和谐的生活环境，提供优质服务，是所有人义不容辞的责任;为满足社区老年人不断增长的心理健康需求，促进老年人的心理健康关爱工作，根据省、市老年人心理关爱项目实施方案(2019-2020年)的通知要求，2020年8月21日下午，我中心特联合清徐县卫生健康和体育局、清徐县全民健康服务中心、太原安定医院开展“健康生活 爱在清徐”——关注老年人心理健康活动。

　　国家二级心理咨询师闻莉老师通过PPT的形式宣讲心理健康的特点，加深社区工作人员和老年人对心理健康重要性的认识，增强心理健康意识和心理韧性，改善和促进老年人了解认知和心理健康状况，提升自我心理调适能力。并通过轻松活泼的游戏，帮助大家放松身心，缓解压力，改善状态。

　　国家二级心理咨询师王娟老师为老年朋友讲解了如何拥有健康的心理。并从中医养生的角度出发，通过运动、按摩，拍打等方式讲述了如何保持健康的心理。王娟老师深入浅出的讲解获得老人们的一致好评，老人们一边认真聆听着养生小知识，一边跟着老师活动着，都感叹这些知识非常实用。国家二级心理咨询师赵秀莉老师带领大家做放松冥想练习，通过舒缓的音乐、温柔的放松指导语，帮助现场的社区工作人员和老年人进入到放松状态，让他们感受在冥想中压力得到释放后的身心愉悦。

　　活动现场还有太原安定医院专家团队吴丕成主任、范春云主任为大家提供义诊服务，免费为居民提供测血压、把脉问诊、分析病情、解疑答惑等多项服务活动。

　　中心理事长刘芳表示，此次活动是我们积极响应省、市老年人心理关爱项目实施方案(2019-2020年)的决策部署，在清徐县卫生健康和体育局、清徐县全民健康服务中心精心引导下，深入开展关爱老年人心理健康活动的一次生动实践。老吾老以及人之老，在今后工作中，我们还将持续开展此类心理服务活动，也希望社会各界都能参与关心关爱老年人行动，让他们的晚年生活更加幸福安康。