“心灵感冒”普通而又危险
随着社会节奏的加快，生存压力的加剧，人与人之间的隔离生疏，抑郁症的发生越来越高，这种被称为“心灵感冒”的普通而又危险的疾病，不仅令人陷入难以自拔的痛苦心境，严重影响生活和工作，而且还常常危及生命。15%的抑郁症患者终会选择自杀来结束生命。太原曾经做过的流行病学调查中，抑郁症发病在10%左右。
太原安定医院精神科专家刘军介绍说，抑郁症是完全可以早期识别并且能够治愈的疾病，然而对它的误解经常使人讳疾忌医，在我国得到有效治疗的患者仅占10%，令人遗憾和痛心。
关注抑郁症人群
抑郁症有五大特征
抑郁症有哪些特征？刘军主任归纳为五大特征：懒、呆、变、忧、虑。
懒：表现为无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。呆：动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退。变：性格明显改变，前后判若两人。忧：忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适。虑：多思多虑，焦急不安，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。
如果出现难以调节的情绪低落、兴趣减少、疲乏，伴有睡眠障碍、思维混乱、悲观想法等，戴伟华指出，应高度重视。他强调，首先要正确面对，要认识到抑郁症同其他躯体疾病一样，是一种疾病，而且是一种常见的、可以治愈的疾病。二是要积极治疗。在坚持服药的同时积极配合医生进行心理调节。三是坚持遵医嘱维持治疗，分析患病的原因，努力完善个性，锻炼适应能力。
>>>>>>抑郁症是怎么导致的？
走出青春抑郁的沼泽地
也许很难将孩子与抑郁这个词联系在一起。但事实上处于青春期的青少年常常会有一些抑郁情绪。他们往往因为成长本身的痛苦、学习的压力、人际关系紧张、青春恋等等而引发抑郁情绪。
北京名医、太原安定医院精神科主任刘军认为，青春期抑郁，突出的表现之一是孤独。孩子的人际适应、同伴交往明显退缩，表现为不愿出门上学、不愿和朋友来往，与家庭成员之间的关系也变得恶化。消极情绪也更为明显，常常觉得自己无能、显得无精打采、很难快乐起来等。
对于有抑郁倾向的孩子来说，刘军主任支招：好的“解药”是家庭的关爱。家长要用快乐的心态享受和孩子相处每一天。青春期孩子面临诸多烦恼，要让他们有释放烦恼、压力的道。
刘军提醒家长，要鼓励并陪伴有抑郁倾向的青少年多运动，多晒太阳，多吃对情绪有正面作用的黄色食品，如有“开心果”之称的香蕉和橙子等。多陪孩子看看喜剧片和笑话等释放压力。条件许可也可以带孩子出门旅游，一是欣赏大自然，二是到大自然中释放压力。也可以让孩子看看悲惨痛苦的事情，让孩子比较出原来自己的那点痛苦压根不算个痛苦。
>>>>>>>孩子患有抑郁症该怎么办？怎么有效的治疗？
如果发现孩子有了明显的情绪变化，并且持续了两周以上，有的甚至有躯体化表现，应当及时带他到专科医院就诊，以免延误佳的治疗时间，贻误病情。
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温馨提示：抑郁症随时都可能发生，因此，一旦发现，请及时到医院进行专业的治疗，当然，如果还有什么不懂或不明白可以直接点击此处咨询专家或拨打24小时健康热线：0351-5632239请专家为您解答。
太原安定医院
