怎么有效预防三叉神经痛

　　三叉神经痛是神经疾病中极为可怕的一种，三叉神经痛的出现会给患者带来剧烈的疼痛，让患者深受折磨。患病后如果不及时的治疗，发病频率越来越频繁，而且症状也会越来越严重。所以，大家要引起对三叉神经痛的重视，平时积极进行对三叉神经痛的预防。那么，怎么有效预防三叉神经痛?

　　一、饮食要有规律

　　在平时我们一定要合理健康的饮食，不要因为对食物的喜好而让疾病趁虚而入，要选比较松软的食物，出咀嚼诱发疼痛的病人，则耍进食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果、蔬菜及豆制品类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　二、动作要轻

　　在平时洗漱和吃饭的时候，动作不要太过剧烈。在饮食是哪个也不要吃含有刺激性的食物，以免诱发扳机点而引起原发性三叉神经痛。

　　三、注意面部保暖>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

　　在寒冷的冬季，一定要做好充足的保暖措施，不要让面部着凉或者受潮，洗脸时要用室温的水洗;平时应保持情绪稳定，不官激动，巴情平和，保持充足

　　四、注意避免感染

　　夏季病毒和细菌比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

　　五、避免冷风直吹面部

　　夏季炎热时开空调或风扇是再正常不过的事了，但是三叉神经痛患者要避免直吹面部，以免诱发疼痛或着凉感冒。

　　六、不用冷水洗脸

　　虽然天气炎热，但是三叉神经痛患者还是不要用冷水洗脸，因为寒冷刺激容易诱发疼痛，所以患者好用温水洗脸。

　　以上就是关于三叉神经痛的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!