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山西产后抑郁症怎样护理

时间:2019-11-18  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:86次

  产后抑郁是一种分娩后妇女的常见症状,总是会有紧张、内疚、恐惧的症状,给患者及家庭带来了极大的危害。那么,山西产后抑郁症怎样护理?

山西产后抑郁症怎样护理

  良好的产后恢复环境,创造健康的产后恢复环境当产妇从医院回家时,要限制探望人群。关掉电话,为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。

  饮食,合理膳食,不饮酒,不吃含咖啡因的食物,清淡而营养的产后饮食,享受被亲人照顾的亲情,是产后抑郁症的护理措施之一。>>>想了解更多内容,可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

  适度运动,放松心情。做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更可以使体内自动产生快乐元素,使产妇心情从内而外地快乐起来。不要用传统的方式对待产妇,如不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看,这些都会使产妇越发地感觉到生活乏味单调,加剧抑郁情绪。

  以上就是关于山西产后抑郁症怎样护理的具体介绍,相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有不懂的,可与太原安定医院的在线专家进行沟通,可与之进行远程视频会诊,也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。最后祝您早日摆脱疾病困扰,生活愉快!

  山西太原心理咨询哪家好》》》太原安定医院地址:太原市杏花岭区五龙口街109号

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