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得了抑郁症怎么办

时间:2017-03-20  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:162次

  很多人都存在”得了抑郁症怎么办“这样的一个问题疑惑,对于抑郁症的发作我们虽说已不陌生,但是具体说到解决抑郁症的办法却还是有不少人不太清楚。太原安定医院专家指出,治疗抑郁症需要患者注意运用正确的方法有效进行把握,只有这样才可以避免抑郁症病情加重,下面就抑郁症的治疗方法为大家详细介绍。

得了抑郁症怎么办

  抑郁症的调节方法主要有以下几种:

  一、得了抑郁症可以采用自我及时强化法:这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。其理论基础是:有些人之所以患了忧郁症,主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果,如果反其道而行之,不断地及时地强化自己的积极情绪和行为,忧郁的成分就会越来越少,最后消失。

  二、得了抑郁症要坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。

  三、抑郁症的调节还需要注意的一点就是不向亲友谈消极的东西,亲友也不听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们好谈消极的东西。根据事情严重性,做些力所能及的事,切莫逞能,以免完不成工作而心灰意冷。

  太原安定医院是山西省卫部门大力支持的,一所集医疗、预防、保健、康复、科研、教学为一体大型现代化专科医院。,医院自成立以来,以中国传统医学为基础,运用中医特色诊断方法,同时不断学习和引进国际顶尖技术和设备,不断更新自己的医学理念,时刻走在精神障碍疾病治疗的前沿。凭借着院内医生团队精湛的医术、尖端的诊疗设备、先进的治疗技术、优质的服务、上万例康复患者的佳绩,成为精神疾病康复诊疗基地。

  太原安定医院精神科作为神经疾病康复诊疗基地,专业治疗失眠症、抑郁症、强迫症精神分裂症、焦虑症恐惧症神经衰弱、精神障碍等精神疾病,国家级心理咨询师,中医专家亲诊,辩证治疗,让老百姓少花冤枉钱,有效治疗病,是患者治病就医的放心医院。

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  得了抑郁症怎么办?重视做好抑郁症的调节,并且注意全面防治抑郁症病情加重,这是避免抑郁症患者最终走向自杀道路的前提,家属也要第一时间带患者到专业医院治疗。如果您还有什么问题,可以在线咨询,权威专家会为您进行详细解答并制定精准的治疗方案。

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温馨提示:如果本文无法解答您的疑惑,您可以咨询在线专家,太原安定医院权威专家将与您及时沟通,根据病情提供最精准的治疗方案。

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