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长期失眠有什么表现

时间:2019-03-12  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:196次

  失眠是多数人都经历过的,偶发失眠是一种正常现象,影响并不是很大,但如果出现了长期失眠,则会给患者造成巨大的伤害,让患者深受折磨。因此,出现了长期失眠需尽早的干预治疗。这时就要对长期失眠的症状有所了解,那么,长期失眠有什么表现?

长期失眠有什么表现

  1、入睡困难:入睡困难是失眠症最常见的表现形式。一般来说,超过30 分钟仍不能入睡,就认为是“入睡困难”。借助地西泮(安定)等药物入睡,由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧的缘故,时间一长也往往效果不好。患者入睡前 思想繁杂,情绪焦虑,肌肉紧张,因而入睡的潜伏期相应延长。

  2、易醒及醒后难以入睡:失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往 往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。

  3、早醒:早醒又称“终点睡眠”,这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为,醒转时间比平常提前2小时以上,即为早醒。》》》点击免费咨询,在线预约挂号

  4、多梦:多梦也是失眠症患者常见的表现。有人甚至觉得通宵做梦,根本没有入睡。其实,根本没有不做梦的人,也没有整夜都在做梦的人。一般来说,睡眠好的人不会太关 注自己的梦,也不会太关注是否做梦太多,梦的内容因此很容易被淡忘。对梦境的回忆主要看是否正值眼动睡眠中,在此期被唤醒,梦境很容易被回忆起,离此期时 间越长,越难被回忆。

  5、烦恼:失眠症的情绪症状不是焦虑,也不是抑郁,而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易,它产生的原因可谓多多。失眠 症患者的烦恼要比一般人多,而且烦恼与失眠可以相互促进,形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事,失眠症患者虽然也能从心理上 调节自己,但是总不如正常人做的充分而有条理。

  以上内容是关于长期失眠有什么表现的详细介绍,大家都明白了吧。长期失眠病发后是很难自愈的,因此,出现了以上相关症状,要引起高度重视,及早到正规医院诊治,尽量避免因延误治疗导致病情加重。如果您还有其他的困惑,请在线咨询太原安定医院的专家。

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关键词标签: 太原安定医院 失眠 失眠表现

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