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山西青少年为什么失眠

时间:2019-10-12  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:138次

  失眠是生活中常见的一种精神疾病,现在青少年学习压力过大等因素引起的失眠,失眠对青少年的危害相当大,导致青少年精神状态不好、注意力不集中、记忆力下降。那么,山西青少年为什么失眠

山西青少年为什么失眠

  睡眠时间短5-3个小时易醒多梦,存在睡眠问题。过去失眠是老年的特点,现在青少年由于社会竞争、思想负担大,也会出现睡眠质量低下等现象,这就是所谓的青少年失眠。

  青少年失眠原因主要有三种:

  第一种是缺氧性失眠。氧气缺乏引起的失眠;即由于大脑供血不足。

  第二种是起夜过多引起的失眠。憋不住尿,人由于膀胱泌尿系统功能下降。经常一晚上要起夜三、四次,甚至五、六次,造成睡眠断断续续;

  第三种是内分泌紊乱引起的失眠。不该入睡时昏昏欲睡,该入睡时睡不着。

  大量研究表明,大脑微循环下降可以导致脑部供血供氧不足,泌尿系统微循环下降,可导致储尿组织弹性下降,功能衰退;全身器官和组织的微循环下降,可导致内分泌紊乱,激素调节失常,血压血糖升高等。>>>想了解更多内容,可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

  青少年失眠会造成脑供血不足。肾功能下降属于少数,这与贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者,斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者多。所谓“发为血之余”,所以失眠与脑供血有直接关系。

  其实,失眠不仅会导致脱发。很多为失眠所苦的人会发现自己很容易情绪低落,还会导致肥胖、抑郁症等疾病。如果总是睡不好,就会常感到疲倦或缺乏活力,坐立不安,烦躁不安。长期失眠会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降。

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