帕金森疾病有哪些预防措施

　　随着社会压力的日益增大，许多疾病开始逐渐出现在了我们的生活中，帕金森就是其中比较常见的一种，对于这种疾病，太原安定医院专家指出，因为其治疗起来是比较麻烦的，所以为了避免一些麻烦，也避免该病给我们带来的伤害，我们一定要做好预防才行。那么帕金森疾病有哪些预防措施呢?

　　1、远离污染环境

　　要预防帕金森，应注意避免环境污染。工业废气中排放的二氧化硫、一氧化碳等有毒气体都会影响人体的神经系统和内脏器官，为自己的健康着想，大家应避免居住在环境污染严重的地区。

　　2、预防高危人群

　　帕金森有遗传倾向，一般家族中有患病史的人，患病几率明显增加，所以这些人群应注意做好早期的预防，养成定期检查身体的习惯，预防疾病的发生。

　　3、不喝被污染的水

　　预防帕金森要注意哪些方面应注意饮用健康干净的水，减少河水、库水、塘水及井水的污染。对于果农、菜农等，要注意不要使用被污染的水来浇灌作物，避免人体吸收食物时摄入大量的有毒物质。

　　4、防治血管疾病

　　老年对一些血管疾病要加强防治工作，对于高血压、脑动脉硬化等疾病，要注意及时治疗，防止动脉粥样硬化，这样也可以帮助减少帕金森出现的可能。

　　5、加强体育运动及脑力活动：是预防和治疗帕金森的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。不管有没有患有帕金森，在日常生活中多做一些锻炼运动，对健康都是有帮助的，也有助于防范疾病。注意锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。以不断增强体质，提高免疫功能，降低死亡率。

　　6、预防便秘。预防帕金森加重有哪些方法，便秘的问题要解决。病人多伴有植物神经功能损害，容易便秘，可以多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

　　7、饮食：帕金森本身就是一种中枢神经系统疾病，一旦患病就会伴有植物神经功能损害，容易出现便秘的现象，所以要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物好晚上吃，以免影响药物疗效。

　　8、避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等，这些化学物品都易患帕金森，同时避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于帕金森的预防方法，还要避免吸入有毒气体。

　　帕金森疾病有哪些预防措施?相信大家经过阅读已经知道了帕金森疾病有很多的预防措施，在这里，太原安定医院专家温馨提示：做好帕金森疾病的预防很重要，可以帮助我们省去很多不必要的麻烦，所以建议大家在生活中一定要按照上述内容做好预防。如果您还有什么问题，可以在线咨询，专家为您进行详细解答。