三叉神经痛的预防方法有什么

　　三叉神经痛是一种神经性疾病的，该疾病一旦发作会给患者带来剧烈的疼痛感，因而让患者痛苦不堪。如果不及时的进行治疗会导致发病率越来越频繁，而且症状也越来越严重。所以，患上三叉神经痛后及早干预治疗是很重要的。同时，大家平时也要注意进行对三叉神经痛的预防，那么，三叉神经痛的预防方法有什么?

　　1.饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物

　　因咀嚼诱发疼痛的患者，要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

　　2.饭后要漱口，说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔

　　以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。

　　3.保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律

　　室内环境应保持安静，整洁，空气新鲜，避免睡眠时受风寒侵袭，适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。一日三餐对我们每个人来说是非常重要的，俗话说：病从口入就是这个道理，良好合理的饮食能让我们的身体变得越来越好，而对于三叉神经痛患者来说就更是如此了，由于三叉神经痛的特殊性，患者在生活中有很多食物是要禁忌的。

　　4.注意头、面部保暖

　　避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　通过上文介绍，对于三叉神经痛的预防方法有什么，相信大家都有所了解了。希望大家能重视对三叉神经痛的预防，因为良好的预防是可以有效降低其发生率的。因此，大家平时要积极的把以上方法运用起来，尽量避免三叉神经痛的出现。如果您还有不明白的地方，可以咨询太原安定医院的在线专家。