预防三叉神经痛都有什么方法

　　三叉神经痛是一种很可怕的面部神经疾病，三叉神经痛出现后会给患者带来剧烈的疼痛感，让患者深受折磨。而如今该疾病的发病率非常高，因此，大家要提高对三叉神经痛的警惕性，平时积极进行对三叉神经痛的预防。那么，预防三叉神经痛都有什么方法?下面我们详细了解一下。

　　1、不用冷水洗脸

　　三叉神经痛患者还是不要用冷水洗脸，因为寒冷刺激容易诱发疼痛，所以患者好用温水洗脸。

　　2、避免冷风直吹面部

　　冬天渐冷，风也寒，三叉神经痛患者要避免直吹面部，以免诱发疼痛或着凉感冒。

　　3、饮食清淡

　　三叉神经痛患者秋季多吃一些有营养且清淡的食物，不要吸烟或是喝酒，因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。

　　4、避免劳累

　　三叉神经痛患者在秋季应避免过度劳累，增强体质是预防的关键。

　　5、预防动静脉硬化

　　中老年三叉神经痛患者还要积极预防动脉硬化的出现，因为高血脂和高血压有时会对神经造成压迫，导致三叉神经痛发作。

　　6、避免感染

　　冬季病毒和细菌比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

　　7、锻炼咀嚼肌

　　三叉神经痛患者应经常锻炼咀嚼肌，保持良好的咀嚼习惯，出现咬合不全时，要及时纠正。

　　预防三叉神经痛都有什么方法，通过上文具体的介绍，大家都有一定了解了吧。平时只要积极进行对三叉神经痛的预防是可以有效降低其发生率的，因此，希望大家可以把以上方法积极的运用起来，将该疾病的发生率降到低。如果您还有不明白的地方，可以在线咨询太原安定医院的专家。