时间:2018-09-14 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
三叉神经痛虽然看起来不是什么大病,不会有生命危险,但是如果这种疾病发作在我们的身边,会给我们的身体带来很大的痛苦,所以在生活中对于这种疾病我们一定要重视起来,积极做好预防。那么预防三叉神经痛的方法都有些什么呢?下面就让我们一起了解一下吧。
1、注意饮食
患者的饮食应选用质软、易嚼的食物,要注意饮食的规律,如果是因咀嚼而诱发疼痛的患者,应进食流食。患者不可食用油腻的食物,也不宜食用刺激性的食物等,要注重饮食的营养,食品以清淡为宜。
2、动作要轻柔
患者在进行吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸时动作要轻柔,这是由于患者的身上会有一个或者是多个扳机点,轻微的触动就会引起疼痛。这也是三叉神经痛的常见预防方法之一。
3、生活规律
人们应注意头、面部的保暖,外出做好保暖工作,避免局部受冻、受潮,而且不宜用太冷、太热的水洗面、患者还应保持情绪稳定,不激动、不熬夜、常听柔和音乐,注意心情平和,且保持充足的睡眠。
4、保持精神愉快
人们应注意尽量避免受到精神刺激,且避免触及触发点,患者的起居应规律,且注重室内环境的安静、整洁、空气新鲜。可以适当的参加体育运动,来锻炼身体,提高机体抵抗力。
5、适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。这也是三叉神经痛的预防措施。
6、吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。
7、注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。
预防三叉神经痛的方法都有些什么?以上就是关于三叉神经痛的预防方法介绍了,希望可以给大家带来帮助,温馨提示:三叉神经痛疾病的疼痛感会使我们不能正常生活甚至工作,所以在生活中我们一定要做好预防,如果不幸患有,要记得及时治疗,如果您还有什么问题,欢迎在线咨询,太原安定医院专家为您进行详细解答。
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