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山西长期失眠会怎样

时间:2019-10-16  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:104次

  失眠是一种很常见的疾病,很多人并不把失眠当回事,但是时间久了,很多的问题就会慢慢显现出来,给人们的身心健康造成一定的负担。那么,山西长期失眠会怎样

山西长期失眠会怎样

  偶发性失眠并没有太大伤害,但是长期失眠对人体损伤比较大的,主要表现为可以出现脱发,性格改变,脾气暴躁,导致内分泌失调,出现痤疮、青春痘等皮肤病。导致抵抗力低下、胃肠道疾病、气血亏虚、早衰、寿命缩短等疾病,另外可以出现身体无力、头晕、精神萎靡等症状,严重可以影响工作,建议平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激,要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,注意心理调节,保持平和心态,可以吃营养神经药物治疗,如谷维素片等药物治疗。>>>想了解更多内容,可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

  除此以外,长期失眠还会诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍,慢慢会出现头晕不舒服,听力下降、精力下降等。失眠严重的话建议到医院检查吃些药来改善,可以吃酸枣仁、桂圆、百合等安神的食物,用体魄金中药助眠枕也可以改善。

  以上就是关于山西长期失眠会怎样的具体介绍,相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有不懂的,可与太原安定医院的在线专家进行沟通,可与之进行远程视频会诊,也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。最后祝您早日摆脱疾病困扰,生活愉快!

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