山西头痛该怎么办

　　头痛也是病，疼起来真要命。头痛毕竟是牵扯到神经的问题，所以会比肌肉疼痛更加让人难以接受。头痛发生以后，可先自行缓解，实在不行再选择服用药物。那么，山西头痛该怎么办？

　　1、温水洗澡。有人说神经痛的时候，碰水是大忌。但其实神经性头痛头晕这个疾病出现之后可以尝试使用洗浴法缓解头痛，通过洗浴是可以获得非常满意治疗效果的。但是我们要求时间一般不能超过20分钟，期间如果感到脊背和脖子发紧发硬，可以使用细缓的温水水流冲洗5-10分钟。

　　2、用手指梳摩。双手十个指尖放于头部最痛地方，然后像梳头那样进行轻度快速梳摩，这个梳摩的轻重根据个人的疼痛程度来区分。一般每次应该梳摩，做到早、中、晚饭前各一次，坚持一段时间之后可达到止痛目的。也可用手指放于太阳穴部位，然后反复按照顺时针、逆时针方向交替进行按摩，每次按摩时间为5分钟。>>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

　　3、不要长时间保持一个姿势。很多时候神经性头痛头晕是不良姿势造成的，因此在治疗期间注意预防和矫正各种不良姿势，尤其是对于上班族和学生党，不良姿势包括长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。

　　4、食疗。珍珠母粥也是一种缓解神经性头痛头晕症状的食疗方法，所需原料为珍珠母、大米，制作方法上很简单，直接两者熬粥即可。

　　以上就是关于山西头痛该怎么办的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有不懂的，可与太原安定医院的在线专家进行沟通，可与之进行远程视频会诊，也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。最后祝您早日摆脱疾病困扰，生活愉快!

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