神经衰弱的护理措施都有哪些

　　在高压力的社会环境下，人们的精神总是处于高度紧张状态，从而导致很多人都患上了神经衰弱。而神经衰弱的危害性是非常严重的，一旦患病患者的生活、工作、社交及身心健康等都深受影响。因此，患上神经衰弱后需要及早干预治疗，而在神经衰弱的治疗当中，良好的护理是非常重要的。那么，神经衰弱的护理措施都有哪些?

　　1、提供适合的睡眠环境

　　住院治疗的神经衰弱患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其它精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉、瑜伽术引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。

　　2、加强心理护理，建立良好的护患关系

　　心理护理在神经衰弱患者的护理中是贯穿始终的，护士多关心照顾患者饮食、二便、卫生，有利于建立良好的护患关系。进行心理护理时，一方面护士要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面护士对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。

　　3、按摩肌肉

　　大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。睡觉前可用运动按摩轮于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。

　　4、帮助患者调整生活型态

　　与患者共同制定符合病房及患者具体情况的作息制度和健康的院内生活型态。关键的是要患者积极主动的执行，这是渐进的过程，护士不能急于求成，也不能制定计划后就置之不理，要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。

　　5、鼓励参加活动

　　鼓励患者参加工娱活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯，对患者愈后的院外生活起到积极的作用。

　　6、用药并观察反应

　　当患者服药治疗时，护士应保证给药的顺利完成，并观察患者的反应情况，及时与医生沟通。

　　神经衰弱的护理措施都有哪些?通过上文具体的介绍，相信大家都有所了解了。在神经衰弱的治疗中，良好的护理对患者的康复有极大帮助。因此，家属及患者要重视护理工作，把以上方法积极运用起来，让患者尽早走出疾病的折磨与困扰。如果您还有其他的困惑，欢迎在线咨询太原安定医院的专家。