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三种人易患焦虑症

时间:2016-12-11  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:204次

  焦虑症是一种十分常见的疾病,患者常常会感到陌名惊恐、呼吸困难、精神难安等,有太多的担心和害怕,不敢做事。焦虑症的感受无疑是痛苦的,因此大家要提高警惕哟。那么为什么会产生焦虑症呢?哪些人容易患焦虑症呢?不能确定自己得了什么病?点此寻求专家的帮助.................

  一、完美主义倾向

  过度追求十全十美的人因为要求自己所做的每一件事都要是完美无缺的,所以把全副精力都放在事物上,其实他想要做的未必都是有用的事,从另一个角度而言即有很强的占有欲、控制欲,于临床上常称这些人具有强迫倾向,上例崇德的行为特质就可明显的呈现。

  比如说在清洁方面,有些人喜欢让自己的周围保持绝对的干净,于是乎为了要符合自己这种标准,他整天都得忙着打扫、擦拭,做这些反复的工作,甚至连枕头套、床罩都得每天清洗,每天不知道要花多少时间在这些清洁工作上。

  二、自卑倾向

  第二种的神经质表现方式是发生在人际关系上的,这种神经质的内容涉及到极度在意个人的姿色、容貌、身材、口才、表现、自我成就力、给别人的好感、别人对他的观感等等非常广的范围,不过主要都是集中在与他人交往过程中的互动关系上。

  其中最常见的一种倾向是自卑感,有强烈的不安全感,有些人深信自己的容貌、身体上的特征、口才、表情、学业成绩、体能状况处处不如人,由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固,每当跟别人在一起时这种想法就蜂涌而出,使其无法放轻松来跟人交谈或交往,总觉得差人及我处处不如人。

  三、过度关心自己,变成焦虑倾向

  有些人跟上面所说的情形正好角度相反,也就是说他们把那些用在挂虑外界事物上的精神转向自己身上,最常表现出来的就是担心自己的身体状况。

  这些情形跟有完美主义倾向的人所共通的地方就是他衷心渴求自己身体的完全健康与舒适感,因此当他发现到自己有任何的身体症状时他会非常紧张而马上采取各种医疗行为。推荐阅读“大学生患焦虑症原因”

  【温馨提示】有些的确需要来精神科接受进一步治疗者,但他们却会排斥,甚至说“我又没疯,干嘛看精神科?”可见,具有神经质人格的人更易患焦虑症,因此这些人应格外注意规律的生活,注意饮食营养和作息规律,经常运动,多参加集体活动,这对培养健康稳定人格有帮助。祝大家身心健康。如果您还有任何疑问可以拨打我院24小时康复热线:0351-5632239或者联系咨询QQ:963566999,祝您早日康复。

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