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焦虑症倾向的测试

时间:2016-10-28  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:96次

  现代人常常有焦虑紧张的情绪,轻微的紧张焦虑对健康没有什么影响,而且可以激励人不断地为目标努力。但是如果过度地焦虑可能就焦虑症,如何进行焦虑症测试,可以通过下面这些方面来进行自测。以下是焦虑症倾向的测试题,一共20道题,每题回答“没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分,最后根据答案统计分数。

  1.觉得比平常容易紧张和着急;

  2.无缘无故地感到害怕;看不懂没关系!点击咨询在线专家详情....................

  3.容易心里烦乱或觉得惊恐;

  4.觉得可能要发疯;

  5.觉得一切都很好,也不会发生什么不幸;

  6.手脚发抖打颤;

  7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;

  8.感觉容易衰弱和疲乏;

  9.觉得心平气和,并且容易安静地坐着;

  10.心跳得很快;

  11.因为一阵阵头晕而苦恼;

  12.有晕倒发作,或觉得要晕倒似的;

  13.吸气呼气都感到很容易;

  14.手脚麻木和刺痛;

  15.因为胃痛和消化不良而苦恼;

  16.常常要小便;

  17.手常常是干燥温暖的;

  18.脸红发热;

  19.容易入睡并且睡得很好;

  20.做噩梦。推荐阅读“你有金钱焦虑症吗”

  将以上各项题目的得分相加得出粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。

  【温馨提示】如果文章让您有不清楚的地方,太原安定医院特别开设专家在线咨询服务,由资深专家在线为您解答相关疾病问题,并根据病情给予专业个性化的指导意见。如果您还有任何疑问可以拨打我院可拨打24小时康复热线:0351-5632239 或者联系咨询QQ:963566999,祝您早日康复。

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