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焦虑症患者如何做好护理

时间:2017-01-16  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:102次

  焦虑症患者一般都有很强的心理障碍,有些患者还有还强的不合理行为表现。有些有些更是令人感到莫名其妙,其实焦虑症也就是这样一种症状,那么正常人还可以自理,如果是生理缺陷的焦虑症患者该如果来做护理呢,下面就为大家讲解。

  生活自理能力缺陷 不能自己料理日常生活,有可能很发生严重的焦虑,也就是说最容易产生焦虑症,很容易让人陷入无名的恐惧、紧张等,病人整日忧心仲忡,再加上诸多的躯体不适,病人除关注自身的焦虑体验外,无暇顾及其他的日常生活料理,包括洗浴、更衣,甚至一日三餐的饮食。这样的一类人,主要通过以下三个方面来进行护理

  (1)评估病人的焦虑程度、发作的时间、发作时有无背景因素等。

  (2)按“进食障碍护理常规”护理进食不能自理的病人。观察并督促病人每日进餐,保证入量及水量。

  (3)协助病人洗漱、更衣,做好个人卫生。

  生理缺陷的焦虑症病人是一个很敏感的人群,在进行治疗时最好先给予他们一定的心理治疗,在配合药物治疗才可以达到良好的效果。治疗焦虑症的心理疗法有哪些呢?

  1. 放松法:

  放松法治疗焦虑症是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手),尽量使这部分肌肉放松,直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如此反复训练,可使心情平静,心跳规则,呼吸均匀,这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下,可以在生物反馈治疗仪的检测下,进行放松训练。

  2. 催眠法:

  催眠法适于广泛性焦虑症(一种以经常的、持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中的某些问题过分担忧或烦恼为特征的焦虑症)。催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术,来改善患者的焦虑情绪和睡眠。

  3. 解释法:

  由于焦虑症患者多有预期性焦虑,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。

  4. 系统脱敏法:

  在患者处于全身放松状态下,使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现,达到不能引起患者焦虑时,增加刺激的强度如法炮制,直至患者焦虑情绪完全消失为止。

  5. 冲击法:

  让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中,来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟,治疗次数一般1-4次。

  焦虑症是一种并令人感到莫名其妙且不符合实际情况的焦虑表现。由于生理缺陷导致的焦虑症焦虑症患者,尤其是对于那些很在乎自己样貌的人来说,心理疗法配合药物治疗对于治疗焦虑症有很好的疗效。看过文章的朋友们,通过上面对焦虑症的常识的讲解,大家的心里都有所了解。积极的去为患者做治疗才是有责任心的体现。

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