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焦虑症患者如何饮食对治疗有帮助

时间:2016-12-28  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:130次

  焦虑症是我们生活中比较多见的一种精神疾病,目前治疗此病的方法有很多,为了各位焦虑症患者能够得到更好的治疗效果,建议各位焦虑症患者生活中要多吃枣麦粥、玫瑰花烤羊心、桂圆黄芪牛肉汤等,那么焦虑症患者如何饮食对治疗有帮助呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。文章看累了?点击咨询在线专家......................

  1、菇笋萝卜豆腐汤对治疗焦虑症有帮助:豆腐(北)200克、鸡蛋150克、火腿100克、香菇(干)15克、竹笋151克、胡萝卜150克、虾仁30克、辣椒(青,尖)30克、青豆25克。盐4克,料酒5克。胡萝卜、青椒、香菇均切成细丝用敝在碗内呈放射状,煎薄蛋皮1张备用。火腿、笋、虾仁切成丁,与豆腐、青豆等摆在装饰好的碗内,再倒扣在蛋皮内,包好放在大汤碗中。清汤加盐酒调味后加入汤碗中蒸20-30分钟,食用时用刀划开蛋皮。此汤对焦虑症有辅助治疗的作用。

  2、枣麦粥对治疗焦虑症有帮助:枣仁30克,小麦30—60克,粳米100克,大枣6枚。将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,温热食。功效养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭,及心悸、失眠、焦虑症、自汗。所以说焦虑症吃什么也不如吃枣麦粥。

  3、玫瑰花烤羊心对治疗焦虑症有帮助:鲜玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精盐适量。将鲜玫瑰花放人小铝锅中,加精盐、水煎煮10分钟,待冷备用。将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即成。可边烤边食。功效补心安神。适用于心血亏虚所致的惊悸失眠及郁闷不乐、焦虑症等症。

  4、桂圆黄芪牛肉汤对治疗焦虑症有帮助:牛肉(瘦)200克、桂圆肉20克、黄芪10克、豌豆苗15克。盐5克,料酒10克。将牛肉洗净切片,放入沸水锅内,煮开,撇去浮沫。黄芪、龙眼肉洗净。牛肉汤锅放在火上,放入黄芪及龙眼肉,煮至汤水不多时。加入精盐、绍酒调味,放入豌豆苗即成。桂圆黄芪牛肉汤对焦虑症有辅助治疗的作用。

  以上就是焦虑症患者如何饮食对治疗有帮助的具体内容,相信大家已经有所了解,只要各位焦虑症患者积极配合正确的治疗,生活中注意合理饮食,那么很快焦虑症患者的病情就会被治愈。推荐阅读“焦虑症发作的根本原因”

  【温馨提示】太原安定医院专家提醒您,积极的心态是治疗一切疾病的基础,希望患者们能够早日摆脱不良情绪,积极配合治疗,争取早日康复。如果您还有任何疑问欢迎在线咨询专家或致电太原安定医院专家热线:0351-5632239或者添加专家qq:963566999进行咨询。

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