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人们为什么容易患焦虑症?

时间:2016-12-16  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:136次

  焦虑症有很多类型,如考试焦虑症、婚前焦虑症、社会焦虑症、手机焦虑症、信息焦虑症等等,这些焦虑症给患者的身心健康均造成了极大的影响。那么人们为什么这么容易患焦虑症呢?说到焦虑症的原因,我们必须从自然界、社会、人的心理活动、人格特征等方面进行分析。文章看累了?点击咨询在线专家......................

  首先,焦虑症患者在工作、生活健康方面均追求完美化。在日常生活中,有些人稍不如意,就十分遗憾,心烦意乱,长吁短叹,老担心出问题,惶惶不可终日。须知,世间只有相对完美,决无绝对完美,世界及个体就是在不断纠正不足,追求真善美中前进。应该"知足常乐"、"随遇而安"决不作追名逐利的奴隶,为自己设置精神枷锁太我多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。

  其次,没有迎接人生苦难的思想预备。有些人总希望一帆风顺平安一世。其实不然,正如宇宙的自然规律一样,人生自始至终,都布满了矛盾,绝无世外桃源。人一降临人间,就会面临生老病死苦的磨难。没有迎接苦难思想预备的人,当一遇矛盾,就会惊惶失措,怨天尤人,大有活不下去之感。君不见"吃长时期地中苦,才能甜上甜"。"看破红尘"的出世超人。这些人都是深知矛盾和善于适应困境的人。

  第三,意外的天灾人祸。人们遭遇意外情况时,会引起紧张、焦虑、随着人落感,或绝望感、甚至认为一切都完了,等待破产、毁灭或死亡。假如碰到意外不幸时,建议你正视现实,不低头,不信邪,昂起头,挣扎着前进,灾难是会有尽头的,忍耐下去,一定会走出暂时的困境。有时往往会"山穷水尽疑无路,柳是花明又一村",出现"绝处逢生"的局面。有时乍看起来是件祸事,他且说不定又是一件好事。人生就是这样包含着"祸兮福的依,福兮祸 所伏",好与坏,幸福与不幸的辩证关系。

  最后,神经质人格。神经质的人心理素质不佳,对任何刺激均敏感,一触即发,对刺激做出不相应的过强反应。承受挫折的能力太低,自我防卸本能过强。甚至无病呻吟,杞人忧天,他们眼中的世界,无处不是陷 井,无处不布满危险。整日提心吊胆,脸红筋胀、疑神疑鬼,如此心态,怎能不焦虑?推荐阅读“高学历者为什么会患成功焦虑症”

  【温馨提示】引起人们患焦虑症的原因有很多,除了自然界和社会因素以外,个人的心理活动以及人格特征也是非常重要的原因,我们要引起注意。如果您还有任何疑问可以拨打我院24小时康复热线:0351-5632239或者联系咨询QQ:963566999,祝您早日康复。

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